Comemorações do Dia da Cidade de Lagos Dia de S. Gonçalo de Lagos
A LAGOS-EM-FORMA tem a honra de se associar ao Dia da Cidade, deixando o convite a todos vós para participarem nos eventos e nas ofertas que temos especialmente para si.
27 OUTUBRO
Estacionamento Gratuito nos Parques Subterrâneos (Frente Ribeirinha e Anel Verde) e Zonas tarifadas à superfície...
PS: o complexo desportivo de Lagos encontra-se encerrado por ser feriado
PROGRAMA:
- Ginásio e Piscina Livre
- Ginásio das 07h00 às 22h00
- Piscina das 07h00 às 21h00
- 08h00 às 09h00 - CrossFit
- 08h00 às 09h00 - RPM
- 12h30 às 13h15 - Hidroginástica
- 13h30 às 14h30 - CrossFit
- 17h30 às 18h50 - GAP
- 17h30 às 18h20 - Pilates
- 18h15 às 19h15 - CrossFit
- 18h30 às 19h20 - Pilates
- 18h30 às 19h30 - Aqua Jump
- 19h30 às 20h30 - CrossFit
- 19h30 às 20h30 - Body Pump
29 OUTUBRO
INSUFLÁVEIS NA PISCINA
Sábado, dia 29 de Outubro das:
9h00 às 13h00
15h00 às 18h00
INFORMAÇÃO IMPORTANTE:
É obrigatório o uso de touca, chinelos, calção de licra (sexo masculino), fato de banho (1 peça, sexo feminino);
Caso traga valores para o complexo desportivo acompanha-se de um cadeado para poder guardar os seus pertences com segurança nos cacifos;
REGRAS PARA A UTILIZAÇÃO SEGURA DOS INSUFLÁVEIS:
A segurança de todos é fator principal;
A idade mínima para a utilização dos insufláveis sem acompanhamento de um adulto é 12 anos;
A utilização dos insufláveis na atividade fica dependente da pré-recolha dos bilhetes de acesso (máximo de 30 utentes por hora), e poderão ser levantados na receção complexo desportivo nos dias 26 e 28 de Outubro; 26 das 7h00 às 21h00 e no dia 28 das 7h00 às 19h30;
Caso os bilhetes não terminem dia 28 às 19h30, poderá também levanta-los no dia 29 (dia do evento) na receção.
30 OUTUBRO
CAMINHADA LAGOS-EM-FORMA - Inscrições on-line
No dia 30 iniciamos a caminhada Lagos em Forma pelas 08:30, partindo às 09h00 no ponto de encontro - Complexo Desportivo de Lagos
Dificuldade moderado elevado: 7.7 KM
Ponto de abastecimento: Praia da Dona Ana (águas e bens alimentares).
Idade mínima de inscrição 10 anos, menos de 18 anos necessitam autorização.
Termina aproximadamente ás 12h00
Acompanhamento por Técnicos Especializados
Inscrição Gratuita e válidas até dia 29 de outubro até ás 18h, incluída de seguro
Regulamento:
FICHA DE INSCRIÇÃO PARA MENORES: