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10 ANOS LAGOS EM FORMA
3 ANOS CrossFit Lagos
No próximo dia 6 de Maio a LAGOS EM FORMA celebra 10 anos com um Mega Dia Aberto Total, repleto de atividade física, workshops, insuflável gigante, promoções especiais, etc.
Todas as atividades e utilização livre das instalações são gratuitas.
PROGRAMA DO EVENTO
| HORÁRIO | ATIVIDADE |
|---|---|
| 09h00/20h00 | Ginásio Gratuito |
| 09h00/14h00 | Piscina Gratuita |
| 09h00/14h00 | CrossFit |
| 09h30/11h00 | Workshop "Interação Pais e Filhos) |
| 09h30 | Power Jump |
| 09h30 | Fisiopilates |
| 10h00/13h00 | Mega Insuflável Aquático |
| 10h30 | Fisiopilates |
| 10h30 | RPM |
| 10h30 | Yoga |
| 10h30/11h00 | Workshop "Aqua Pilates" |
| 11h00/11h30 | Hidroginástica de Alta Intensidade |
| 11h30/12h15 | Aqua Pilates |
| 11h30 | Body Pump |
| 12h00 | Demonstração de Natação Sincronizada |
| 12h30 | Local Cardio |
| 12h30 | Abertura do Bolo de Aniversário |
| 15h00/19h00 | Torneio de Escolas de Natação |
